プロフェッショナルグリーフの“ビタミン・エッセンス”では、自分らしさって何だろう？
自分の幸せって何だろう？など、自分と向き合い、自身の心の中を探索しながら、自分に合った
心地の良いセルフケアができ、一人でも多くのイキイキと気持ちよく毎日を送れる医療職の方々が
増えていくことが願いです。

医療職者の皆様は、どちらかといえば、業務に追われながらも患者様や利用者様やそのご家族様、
そしてご自宅ではご家族など、周りの方々を　“サポートをする”、“気遣う”側であり、
自分自身のことは、後回しにしがちなのではないでしょうか？

『「幸せ」は伝染する』ということを研究した、
ハーバード医科大学のNichlas　Christakis氏と
カルフォルニア州立大学サンティエゴ校のJames　Fowler氏は、
その結果を　ある時点で幸せな人に囲まれている幸せでない人は、将来幸せになる傾向があり、
[幸せは伝染する]ことを発表しています。

1人でも多くの幸せな医療者の方々が増えたとしたら、関わる患者様や利用者様やそのご家族様へも影響が
あるという事になるのではないでしょうか。

Me＆Nurseでは、『超高齢化社会を迎えているこの国の中で、支える人が幸せになり、
支えられる人も幸せになる。そして、共により良い人生を生きる。』という幸せの連鎖を広げ、
笑顔溢れる、存続できる社会つくりを目指しています。

後回しにしがちな自分自身の心や気持ちと向き合い、自分にとっての心地よさやエネルギーの源は何か、
などに触れ、月に一度でも、心の仕組みを学んだり、自分自身を気遣う日を、私たちと一緒に作ってみませんか。ぜひ、皆様のご参加を心よりお待ちしています。

★第3回目　～ビタミン・エッセンスの日～

アメリカのウィリアム・グラッサ―医学博士が提唱した、脳のはたらきを説明した学問、選択理論心理をベースに構成し、キャリア理論も組み込んでいます。

今回は、W.ブリッジス博士の『トランジション理論』が登場します。

『過渡期』と言われる転換期。人生の中で遭遇する出来事や体験を乗り越え成長し次のステージに移行していくと考えられています。その期間をどのように過ごしたら、心の癒しにつながるのか？心の栄養が育まれるのか？自分のための癒し方を見つけてみませんか？

そして、このお時間が皆様にとって、有意義な時間となりますように…。